Turnen & Fitness - Frauengymnastik

Frauengymnastik im GSV Fröndenberg

Bewegung ist eine der besten Möglichkeiten, ein gesundes und selbständiges Leben bis ins hohe Alter zu fördern.

Frauengymnastik im GSV ist ein Alltagstrainingsprogramm hauptsächlich zur Erhaltung von Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht. Es steigert körperlich und mental die Fähigkeit, den Alltag selbständig zu bewältigen. Das Training verbessert nachhaltig die Lebensqualität und motiviert, aktiv zu sein.

Wir möchten Frauen erreichen, die Zugang zum Sport suchen und Spaß an der Bewegung mit Musik in der Gemeinschaft haben. Am Ende eines jeden Halbjahres treffen sich die Teilnehmerinnen zu einem gemütlichen Abend. Unser Sport steigert die Freude am Leben und  macht Lust darauf, älter zu werden.

Übungsleiterin

Walburga Alberts

Trainingszeiten

Montag | 17.00 – 18.00 Uhr

Sportstätte

Gesamtschule Fröndenberg

Halle 5

Im Wiesengrund 7

58730 Fröndenberg/Ruhr